Related Posts
Hayata umutla bakıyorlar: Engeller onlara ‘engel’ değil
Engelli bireyler ve aileleri engelleri aşmak için birlikte mücadele ediyorlar. Bağcılar Belediyesi Engelliler Sarayı’nda düzenli olarak verilen eğitim, seminer ve benzeri aktiviteler ile engellerin aşılması amaçlanıyor.
Dr. Öz: Amacımız kilo kaybetmek değil, belimizi inceltmek olmalı
ABD’de yaşayan Türk kalp cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, kişilerin sağlığını korumak için kilo kaybından ziyade bel çevresine dikkat etmesi gerektiğini belirtti.
Egzersiz Yaparken Beynimizde Neler Oluyor?
Egzersiz sırasında beynimizde birçok etkileyici değişiklik meydana gelir ve bu değişiklikler hafızamızı, öğrenme yeteneğimizi, ruh halimizi ve genel zihinsel sağlığımızı olumlu yönde etkiler. Beyin hücrelerinin büyümesi ve gelişmesi: Egzersiz yapmak …